Uppskattning på arbetsplatsen – hur vi minskar stress och ökar engagemang

a man sitting in front of a laptop computer
Forskning visar att stress på arbetsplatsen inte enbart handlar om hög arbetsbelastning, utan också om hur medarbetare upplever sitt arbete i relation till respekt, erkännande och rättvisa. Två centrala stressfaktorer som påverkar arbetsmiljön är:

Stress as Disrespect (SAD): Uppstår när medarbetare upplever att deras insatser inte värderas eller erkänns, vilket leder till känslor av respektlöshet och frustration.
Stress as Offense to Self (SOS): Uppstår när arbetsuppgifter, krav eller feedback upplevs som en attack på den egna kompetensen eller yrkesidentiteten.
En särskilt viktig stressfaktor är också illegitima uppgifter, dvs. uppgifter som medarbetaren uppfattar som onödiga eller orättvisa. Dessa uppgifter kan underminera arbetsmotivation och skapa en känsla av bristande respekt från arbetsgivaren.
Denna utbildning ger en djupare förståelse för hur brist på uppskattning kan skapa skadlig stress och hur arbetsplatser kan använda erkännande och meningsfull feedback för att motverka dessa negativa effekter.

Utbildningens innehåll:
✅ SAD, SOS och illegitima uppgifter – hur de påverkar arbetsmiljön och välmåendet.
✅ Psykologisk trygghet och uppskattning – hur vi skapar en kultur där medarbetare känner sig sedda och värderade.
✅ Effektiv feedback och erkännande – strategier för att lyfta medarbetares insatser på ett meningsfullt sätt.
✅ Att minska illegitima uppgifter – hur vi kan identifiera och eliminera arbetsuppgifter som skapar stress och minskar motivation.
✅ Ledarskapets roll i att främja uppskattning och respekt.

Fördelar med utbildningen:
🔹 Ökad arbetsmotivation och engagemang.
🔹 Minskad stress och risk för utmattning.
🔹 Förbättrad kommunikation och arbetsrelationer.
🔹 Hållbara och effektiva team med högre produktivitet.

Denna utbildning riktar sig till ledare, HR-personal och team som vill bygga en mer hälsosam och hållbar arbetskultur där uppskattning är en strategisk nyckel till framgång.

Vill ni ta nästa steg mot en mer motiverande och inkluderande arbetsplats? Kontakta oss för mer information!

Gör en intresseanmälan så återkommer vi med en offert

Telefon: 010-1826900
Telefontider vardagar 08:00-17:00
E-post: info@beteendefokus.se
Våra Mottagningar:
📍 Bålsta – Rungården 13
📍 Enköping – Gesällgatan 2